Soppeng, Rajapena.com, Peringatan Hari Olahraga Nasional (Haornas) ke-43 Tahun 2026 menjadi momentum bagi Komunitas Senam Sehat Soppeng untuk terus menggelorakan semangat hidup sehat melalui olahraga.
Momentum tersebut ditandai dengan pelaksanaan senam bersama di Taman Kalong Watansoppeng, Rabu (9/9/2026). Kegiatan diikuti anggota komunitas yang mayoritas berasal dari kalangan pralansia dan lanjut usia (lansia).
Meski telah memasuki usia lanjut, para peserta tampak tetap bersemangat mengikuti gerakan senam yang dipandu instruktur. Kekompakan dan antusiasme peserta membuat kegiatan berlangsung meriah.
Komunitas Senam Sehat Soppeng sendiri telah berdiri sejak tahun 2000. Selama lebih dari dua dekade, komunitas ini terus menjalankan aktivitas senam sekaligus mengajak masyarakat untuk menjaga kebugaran melalui olahraga rutin.
Instruktur Senam Sehat Soppeng, Arni Umar dan Anty Dipta, mengatakan kegiatan senam tidak hanya berorientasi pada kebugaran, tetapi juga menjadi wadah untuk mempererat silaturahmi antar anggota.
Menurutnya, olahraga tetap dapat dilakukan meski seseorang telah memasuki usia pralansia maupun lansia. Hal terpenting adalah menyesuaikan intensitas dan gerakan dengan kemampuan tubuh.
“Yang penting tetap bergerak dan gerakannya disesuaikan dengan kondisi fisik masing-masing,” ujarnya.
Ia berharap semangat berolahraga yang ditunjukkan para anggota komunitas dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat lainnya untuk mulai menerapkan pola hidup aktif.
Peringatan Haornas ke-43 juga menjadi pengingat bahwa olahraga bukan hanya aktivitas bagi kalangan muda. Dengan aktivitas yang tepat dan dilakukan secara rutin, masyarakat lanjut usia pun dapat tetap aktif menjaga kebugaran.
Komunitas Senam Sehat Soppeng pun berkomitmen untuk terus menghidupkan budaya olahraga di tengah masyarakat, sekaligus menjadikan senam sebagai aktivitas positif untuk menjaga kesehatan dan mempererat kebersamaan.
(Andi Asrul)